Active Motion personal training, blessurepreventie, bewegingseducatie - regio Leuven, Vlaams-Brabant
Active Motion personal training op maat

MOVE BETTER

MOVE BETTER
PERFORM SMARTER

PERFORM SMARTER

Beweeg Slimmer, Train Sterker & Voel Je Beter

Kamp je met blessures, rugklachten of wil je efficiënter trainen? Bij Active Motion helpen we je beter bewegen, kracht opbouwen en pijnvrij sporten – met persoonlijke begeleiding of een online trainingsprogramma op jouw maat.

Populaire trainingsformules

Persoonlijke begeleiding op maat

Ontdek onze personal training formules op maat

Wil je persoonlijke begeleiding om je mobiliteit en kracht te verbeteren? Kies een van onze personal training formules:

  • Personal Coaching: 1-op-1 training (live of online)
  • Hybrid Coaching: wekelijkse online coaching met maandelijkse check-ins
  • Online Coaching: train flexibel met een gepersonaliseerd schema
  •  

Train in de gym of volledig van thuis!

Train op Jouw Ritme, Waar Je Wil

Volg onze online trainingsprogramma's en train waar en wanneer je wil

Wil je sterker, mobieler en blessurevrij trainen zonder afhankelijk te zijn van een fysieke locatie?

De online trainingsprogramma’s van Active Motion geven je de flexibiliteit om op je eigen tempo en met professionele begeleiding te werken aan een krachtig en gezond lichaam.

Na 12 sessies is de pijn in mijn nek en rug zo goed als weg en is mijn mobiliteit honderd keer beter. Sam weet mij als geen ander te motiveren en blijft afwisselende en uitdagende trainingen bedenken. Ik ben pijnvrij, voel me vrijer in mijn bewegingen en ben een stuk sterker!

Heb je last van rugklachten of wil je preventief je rug versterken? Bulletproof Back is hét programma om je mobiliteit, kracht en houding te verbeteren in slechts enkele weken.

  • 4 progressieve fases om je rug sterker en soepeler te maken
  • Sterk onderbouwd trainingsplan met video’s
  • Thuis of in de gym te volgen

Wil je gratis kennismaken met onze aanpak? Doe mee met de Back in Balance Challenge en zet je eerste stappen naar een pijnvrije, sterke rug.

Ontdek onze personal training formules op maat

Waarom kiezen voor Active Motion?

Heb je last van rug-, knie- of nekpijn? Voelt je lichaam stram of beperkt in beweging? Wij helpen je begrijpen hoe je efficiënter kunt bewegen, zodat je klachten verminderen en je lichaam sterker wordt.

Voorkomen is beter dan genezen. Wij leren je hoe je je lichaam op de juiste manier gebruikt om overbelasting en blessures te vermijden, zowel in het dagelijks leven als bij het sporten.

Wil je meer kracht en controle over je lichaam? Met gerichte training verbeteren we je stabiliteit, mobiliteit en houding, zodat je met vertrouwen beweegt – zonder angst voor blessures.

Bij ons geen saaie routines of korte termijnoplossingen. We maken bewegen leuk en motiverend, zodat je met plezier traint en resultaat behaalt dat blijft.

Wil je beter leren bewegen, blessurevrij sporten of je sportprestaties verbeteren? Of heb je vragen over personal training of onze online programma’s? Laat hier je gegevens achter en we helpen je graag verder.

Meet Sam Billen - oprichter van Active Motion

Ik ben Sam, de oprichter van Active Motion, en mijn missie is simpel: mensen helpen vrijer, sterker en zonder pijn te bewegen. Na jaren ervaring als fitnessinstructeur en mijn eigen zoektocht naar pijnvrij trainen, ontdekte ik wat écht werkt.

Sam Billen van Active Motion personal training

Volg active motion op instagram

Bulletproof Back - early bird promo € 49 in plaats van € 99

Bulletproof Back

Heb je last van rugklachten of wil je preventief je rug versterken? Bulletproof Back is hét programma om je mobiliteit en kracht te verbeteren – en dat volledig op jouw tempo.

*Early bird promo*

De eerste 10 deelnemers scoren ons e-book nu voor € 49
in plaats van € 99.