Bij Active Motion helpen we je beter te bewegen, blessures te voorkomen en gemotiveerd te blijven. Met leuke, persoonlijke trainingsplannen leren we je hoe je efficiënt kan bewegen, kracht kan opbouwen en vol vertrouwen je grenzen kan verleggen – doorheen de dag en tijdens het sporten.
“Na 12 sessies is de pijn in mijn nek en rug zo goed als weg en is mijn mobiliteit honderd keer beter. Sam weet mij als geen ander te motiveren en blijft afwisselende en uitdagende trainingen bedenken. Ik ben pijnvrij, voel me vrijer in mijn bewegingen en ben een stuk sterker!”
Bewustzijn
Discipline
Efficiëntie
Veerkracht
Zelfverzekerdheid
Zelfontwikkeling
Energie
Motivatie
Positiviteit
“Vaak had ik pijn en blokkages in mijn rug van het vele stilzitten en pijn tijdens het voetballen. Snel merkte ik de vooruitgang en het plezier van mijn hobby kwam snel terug omdat ik deze terug pijnvrij kon uitvoeren. Ook mijn houding is enorm verbeterd.
Ik voel dit zelf en krijg opmerkingen hierover uit mijn onmiddellijke omgeving, waardoor ook mijn zelfvertrouwen een boost kreeg. Ik voel me lichamelijk gezonder en sterker wat resulteert in meer energie en motivatie.”
Hoi, ik ben Sam! Al van jongs af aan ben ik helemaal verknocht aan sport. Wat begon als een hobby is uitgegroeid tot mijn grootste passie – en nu zelfs mijn beroep.
Tijdens mijn jaren als fitnessinstructeur merkte ik steeds vaker dat veel mensen worstelen met de juiste manier van bewegen. Dat leidt vaak tot blessures of frustratie, en geloof me, ik ken dat gevoel maar al te goed. Zelf heb ik jarenlang gesukkeld met kwaaltjes en pijn, tot ik eindelijk leerde hoe ik mijn lichaam écht goed kon gebruiken.
Die ervaring bracht me op een missie: anderen helpen om vrijer, sterker en pijnvrij te bewegen. Zo ontstond Active Motion. Of je nu rug- of nekklachten wil aanpakken, sterker wil worden, of blessurevrij wil blijven tijdens je sport, ik sta klaar om je te begeleiden. Samen halen we het beste uit jouw lichaam – en dat op een manier die bij jou past.
