Online coaching
online coaching
Online Coaching:
Train waar en wanneer je wil
Wil je trainen op je eigen tempo en vanuit je eigen omgeving, zonder gebonden te zijn aan vaste afspraken? Online Coaching biedt de ultieme combinatie van flexibiliteit en begeleiding. Dit programma is ideaal als je:
- Zelfstandig kan trainen, maar toch een professioneel schema en begeleiding wil.
- Op zoek bent naar een betaalbare en effectieve oplossing voor je fitnessdoelen.
- Wekelijkse aanpassingen en feedback wil, zonder fysiek aanwezig te zijn.
“Ik merk week na week dat er progressie is en het is natuurlijk ook fijn dat ik het resultaat zie in de spiegel. Ik raad personal training en coaching door Sam aan voor iedereen die zijn fitnessverhaal naar het volgende niveau wil brengen.”
Wat houdt Online Coaching in?
4 online 1-op-1 sessies
Tijdens deze vier 1-op-1 online sessies (van telkens 1 uur) krijg je persoonlijke begeleiding, feedback op je techniek en antwoorden op al je vragen. Zo ben je zeker dat je op de juiste manier traint en blijf je gemotiveerd om alles uit je programma te halen.
Train waar en wanneer je wil
Of je nu thuis, in de sportschool of op reis bent, met Online Coaching bepaal jij zelf je trainingsmomenten. Dit maakt het perfect voor een druk schema.
Wekelijks geüpdatet trainingsschema
Elke week ontvang je een nieuw trainingsschema, afgestemd op jouw voortgang. Dat zorgt ervoor dat je constant blijft verbeteren en nooit stilvalt in je progressie.
Train met video’s en leer de juiste techniek
Elke oefening wordt ondersteund met gedetailleerde instructievideo’s, zodat je altijd correct en veilig traint. Zo voorkomen we blessures en kunnen we je prestaties blijven verbeteren.
Directe ondersteuning via WhatsApp
Heb je een vraag, twijfel je of wil je snel feedback? Via WhatsApp staan we voor je klaar om je te begeleiden en te motiveren. Zo krijg je persoonlijke ondersteuning, waar en wanneer je die nodig hebt.
start hier je weg naar beter bewegen
Plan een gratis intake en ontdek hoe Online Coaching jou kan helpen.
