Bij Active Motion helpen we je beter te bewegen, blessures te voorkomen en gemotiveerd te blijven. Met leuke, persoonlijke trainingsplannen leren we je hoe je efficiënt kan bewegen, kracht kan opbouwen en vol vertrouwen je grenzen kan verleggen – doorheen de dag en tijdens het sporten.
Active Motion is er voor iedereen die slimmer, efficiënter en pijnvrij wil bewegen. Of je nu last hebt van blessures, je prestaties wilt verbeteren of gewoon gezonder wilt bewegen in het dagelijks leven – wij helpen je vooruit met een wetenschappelijk onderbouwde en motiverende aanpak.
Heb je last van rug-, knie- of nekpijn? Voelt je lichaam stram of beperkt in beweging? Wij helpen je begrijpen hoe je efficiënter kunt bewegen, zodat je klachten verminderen en je lichaam sterker wordt.
Voorkomen is beter dan genezen. Wij leren je hoe je je lichaam op de juiste manier gebruikt om overbelasting en blessures te vermijden, zowel in het dagelijks leven als bij het sporten.
Wil je meer kracht en controle over je lichaam? Met gerichte training verbeteren we je stabiliteit, mobiliteit en houding, zodat je met vertrouwen beweegt – zonder angst voor blessures.
Bij ons geen saaie routines of korte termijnoplossingen. We maken bewegen leuk en motiverend, zodat je met plezier traint en resultaat behaalt dat blijft.
Klaar om slimmer te bewegen? Plan een gratis intake en ontdek hoe we jou kunnen helpen.
Slim bewegen begint met bewustzijn, discipline en efficiëntie. Bij Active Motion leer je je lichaam optimaal gebruiken om blessures te voorkomen en prestaties te verbeteren – zowel in het dagelijks leven als tijdens het sporten.
Zelfvertrouwen en veerkracht zorgen voor vooruitgang. Bij Active Motion helpen we je fysiek en mentaal sterker worden, zodat je met zekerheid en controle beweegt – in de gym en daarbuiten.
Plezier en motivatie zijn de sleutels tot succes. Bij Active Motion zorgen we voor een speelse, energieke aanpak die je gemotiveerd houdt en trainen leuk maakt – zonder in te boeten op resultaat.
Hoi, ik ben Sam! Al van jongs af aan ben ik helemaal verknocht aan sport. Wat begon als een hobby is uitgegroeid tot mijn grootste passie – en nu zelfs mijn beroep.
Tijdens mijn jaren als fitnessinstructeur merkte ik steeds vaker dat veel mensen worstelen met de juiste manier van bewegen. Dat leidt vaak tot blessures of frustratie, en geloof me, ik ken dat gevoel maar al te goed. Zelf heb ik jarenlang gesukkeld met kwaaltjes en pijn, tot ik eindelijk leerde hoe ik mijn lichaam écht goed kon gebruiken.
Die ervaring bracht me op een missie: anderen helpen om vrijer, sterker en pijnvrij te bewegen. Zo ontstond Active Motion. Of je nu rug- of nekklachten wil aanpakken, sterker wil worden, of blessurevrij wil blijven tijdens je sport, ik sta klaar om je te begeleiden.
Samen halen we het beste uit jouw lichaam – en dat op een manier die bij jou past.
Ben je klaar om slimmer, sterker en zonder blessures te bewegen? Of heb je vragen over hoe we jou kunnen helpen? We luisteren graag naar jouw verhaal en kijken samen naar de beste aanpak voor jouw doelen.
2025 © Active Motion | Algemene voorwaarden | BE 0766.642.666